Besoin de retrouver de la sérénité, apprendre à gérer votre stress.

 Apaiser vos émotions difficiles ou une anxiété passagère liée au surmenage,

aux expériences de vie parfois compliquées à surmonter seul.

Il est parfois nécessaire de se faire accompagner afin de retrouver un équilibre émotionnel.

Les élixirs floraux de Bach ainsi que la sophrologie sont une aide précieuse pour retrouver une autonomie 

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Je vous accompagne en sophrologie ou en conseils fleurs de Bach, en toute confidentialité en respectant vos besoins et votre rythme pour avancer pas à pas.

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A l'issu de votre accompagnement en sophrologie ou en fleurs de Bach, vous aurez tous les outils nécessaires afin que vous soyez autonome dans votre pratique.

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Je vous accompagne avec bienveillance et non jugement, pour vous apprendre à vous sentir plus serein, à gérer plus facilement les situations de stress grâce à des techniques de respirations simples que vous pourrez utiliser facilement où que vous soyiez.

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Vous seul avez les clefs de votre épanouissement personnel, et savez ce qui est bon pour vous.

Mon rôle est de vous accompagner sur ce chemin.​